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冬天爬泰山需要注意什么?爬泰山的讲究和忌讳
大家好,关于冬天爬泰山需要注意什么很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于爬泰山的讲究和忌讳的知识,希望对各位有所帮助!
一、登泰山有什么忌讳吗
1、一、勿碰拜祭坛:泰山是中国古代四大名山之一,长期以来,人们一直在此拜祭,因此,从文化保护的角度出发,不可以随意碰拜祭坛。
2、二、勿践踏草木:泰山植物物种繁多,很多植物具有很高的科学研究价值,在爬泰山的过程中,务必不要践踏草木,以免破坏环境,影响植物健康。
3、三、勿乱砍伐植物:泰山山脉植物群落繁多,非常宝贵,不可乱砍毁植物,以免破坏生态环境,影响自然平衡。
4、四、勿在山脉中投放垃圾:泰山是中国古代四大名山之一,有着悠久的历史文化传统,从文明出发,爬泰山时,一定要保护环境,不要在山脉中投放垃圾。
5、泰山风景名胜区是在山东省泰安市的国家重点风景名胜区。面积400多平方千米。泰山被喻为中华民族伟大崇高的象征,由古老的片麻岩构成的断块山地,崛起于华北大平原东缘的齐鲁丘陵之上。主峰海拔1545m,山势磅礴,雄伟壮丽,为五岳之首。
6、自秦皇、汉武、唐宗、宋祖,直至明清,历代帝王封禅祭祀,文人墨客吟咏题刻,留下丰富的文物古迹,被誉为露天的历史、艺术博物馆。有岱庙、普照寺、碧霞祠、经石峪刻石、灵岩寺等名胜古迹和玉皇顶、日观峰、月观峰、石坞松涛、鹰愁涧、龙潭瀑布等景点以及许多古树名木。
二、爬泰山有什么讲究
针对年轻人爬泰山推荐一个方案:中午饭后可在卧虎山水库休息;晚饭早点吃,多吃点好高热量东西,同时准备水、可乐、巧克力、肉干等储备,换上软的舒适的鞋(推荐穿布鞋),带上头灯(或手电)、登山拐,轻装(不要穿的太厚实)从回马岭开始徒步登山。\x0d\x0a如果是一对人,要给小队里的每个人编号,大家按照一个固定的顺序,排开一字长蛇阵往山上走。途中定时报号清点人数。中间可以简单的休息一下,每次不要太长——休息久了,就走不动了,行进途中一定要控制饮水。\x0d\x0a到中天门的时候大约在10:30左右吧,那里很热闹,可以停下来好好休整一个小时。喝点水、吃点东西,相互按摩一下修整修整。吃的不能太多太饱,因为一直在走路而且还有很陡的路需要走下去,血液循环都集中在腿上,如果吃多了胃供血又不是很足,吃的东西不易消化,伤胃。吃完东西,建议都喝点可乐。走了一路了,中间可能气喘吁吁、或者途中说话聊天,胃里会吸进一些凉气(晚上山上很冷,而且泰山上树很多,凉气很重),喝点碳酸饮料、打个嗝嘎个气可以把这些凉气排出来。这次休整之后,有些负担能减轻不少。\x0d\x0a然后一气走到南天门,进了天街再休息,这时候应该快12点了。要注意的是,快到南天门的时候要控制行进速度,大家肯定都累坏了,路又很陡而且有几块台阶松动了踩上去晃晃悠悠的。这时候千万要当心,眼见到了重点可不要一不小心滚下山去了。\x0d\x0a天街上灯火通明人山人海,沿着天街往东走,先找个租棉大衣的地方,租件大衣防寒(走到这个时候,大部分人的衣服都被汗水湿透了,山顶上又冷所以要注意防寒保暖)。这些收拾好了,就该选个既便于休息又便于早上看日出的地方。挑好了之后,收拾好财务,大家轮流值班睡觉。7、8个人穿着大衣靠在一起睡觉的感觉很好(呵呵,从外面看有点象一群海豹)。\x0d\x0a第二天一早,该看日出看日出、该拍照拍照。吃过早点,就是下山了。走一一晚上,腿是又酸又涨,这时候登山杖就排上用场了。大家慢慢走慢慢聊,沿途看看摩崖时刻合影留念。不知不觉就下来了。\x0d\x0a此后的一个周是体力恢复期,好些人可能腰酸背痛,这是平时缺乏锻炼的缘故。没看见人家挑山工,天天往山上挑东西人家一点事没有。偶尔登上的时候还能看到军人搞活动,前面一个人高举一杆大旗,往山上狂奔,后面一队士兵跟着狂追,那速度。知道自己的差距了平时就好好锻炼身体吧。\x0d\x0a\x0d\x0a泰山具有极其美丽壮观的自然风景,其主要特点为雄、奇、险、秀、幽、奥等。泰山巍峨,雄奇,沉浑,峻秀的自然景观常令世人慨叹,更有数不清的名胜古迹,摩崖碑碣,使泰山成了世界少有的历史文化游览胜地。泰山景区分麓、幽、妙、奥、旷五区,其中麓区山水相映,古刹幽深,位于泰山南麓中路与西路之间的环山路线;幽区绿荫环绕,一步一景,令人目不暇接,位于岱庙沿中路至南天门之间;过南天门经天街至绝顶一段,虽地势平坦,然别有洞天,景色格外宜人,此段被称为妙区;泰山之阴为后石坞,此处林木苍郁,花草茂盛,素有奥区之誉;旷区位于大众桥过黑龙潭沿西溪桥至中天门,这里坦途绿荫,溪深谷幽。于是就有了"登泰山而小天下"和"会当凌绝顶,一览众山小"的感觉了。\x0d\x0a\x0d\x0a泰山的名胜古迹众多,主要的景点有岱庙、普照寺、王母池、关帝庙、红门宫、斗母宫、经石峪、五松亭、碧霞祠、仙人桥、日观峰、南天门、玉皇顶等,其中旭日东升、晚霞夕照、黄河金带、云海玉盘被誉为岱顶四大奇观。\x0d\x0a\x0d\x0a泰山气候,四季分明,各具特色。夏季凉爽,最热的七月平均气温仅17℃,即使酷暑盛夏登山,在青松翠柏掩映下,亦感阴凉舒适,到山顶时,还需携带寒衣。夏天虽是泰山的多雨季节,不过若能赶上夏季的雨过天晴,就可在山顶上领略到山上红霞朵朵,脚下云海碧波的壮丽景色。春秋两季较温和,平均气温10℃,但春季风沙较大。秋天则风雨较少,晴天较多,秋高气爽,万里无云,为登山观日出的黄金季节。冬季虽天气偏冷,但可看到日出的机会较多。\x0d\x0a\x0d\x0a最佳旅游时间:游泰山,4月~11月为佳,观日出则以秋季为最佳。岱顶夕照比之日出更吸引人,据说天气好的时候可以看见黄河。冬天要待下雪时,景色才出奇。雨天不要轻易放弃登山,此刻山上常会遇到云海奇观,若遇上日出云海就更幸运。黄金周期间泰山人太多,不过泰山上的缆车和盘山公路的管理工作确实做的很不错。
三、哪6种人不能爬泰山 爬山泰山有什么禁忌
有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病,因此前面所说的那种两种疾患者不应爬山。
1、有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病,因此前面所说的那种两种疾患者不应爬山。
2、体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山。老年人体内各个器官功能均在衰退,而且他们大都不同程度地患有一些慢性疾病。爬山是一项耗氧量很大的运动,预备爬山的老人,一定要先进行一些强度不太大的运动,以便有个适应的过程。
到了一定年龄的人(女性50岁以上,男性40岁以上)都属于冠心病的高发人群,已患上高血压、冠心病的人,非凡是慢性冠状动脉供血不足的人是不适宜爬山的。
3、一些慢性疾病患者不宜爬山。不论什么年龄段的人,除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外,还有--些慢性病患者也不应该爬山。
这些慢性病包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢爬,不要强求登山到山顶。
1、食物:轻便、当饱的东西,比如压缩饼干。轻便、解渴的水果,比如黄瓜,梨。
2、饮料:运动饮料是不错的选择,可以解渴。
4、手电:如果是要去山顶看日出,就要连夜爬山,需要带好手电。
5、拐杖:对于体力不是很好的人很有帮助,
6、衣物鞋子:穿戴合适衣物鞋子,建议宽松吸汗的衣服,鞋子一定不要高跟鞋。
7、雨具:山上天气不稳定,注意防雨带雨衣或雨伞。
四、爬泰山的讲究和忌讳
1、爬泰山的四个忌讳:如果是泰山童子不要去爬泰山,泰山童子就是泰山老奶奶的的孩子,或者是泰山老奶奶身边所带的饰物被她点化成人形,结婚可以去的,能避则避,有的小孩子就是泰山童子。
2、,去了泰山会把你留下的,成年前爬泰山不好。体弱多病,求过泰山奶奶的,身体虚的,挂过锁的,最好不要去爬泰山。小孩和年龄大的也最好不要爬,因为爬泰山确实消耗相当大的体力。恋爱中的情侣不要一起爬泰山,据说以后会分手。
3、爬山虽然是一项很好的健身活动,但并非人人适宜。在准备爬山前最好先检查一下身体,如果患有心脏病,最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大,血液循环加快,加重心脏负荷,容易诱发心绞痛、心肌梗死。
4、如果实在想爬山,一定要与人同行,找一些坡度不大的山慢慢爬,中途最好多休息几次,并带上预防冠心病突发的急救药。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人,也不宜爬山。
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