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青芝的药用功效是什么
青芝的药用功效是什么
1、青芝其实还有别名叫做山峪芝也有叫做龙芝的,不同的叫法其实是同一种灵芝。它的颜色是青色的,味酸,平。主明目,补肝气气安精魂,仁恕。久食,轻身,不老延年的功效。因为在中医学中,青色为木,而人体五行中,肝属于木,结合它颜色及功效,所以命名为青芝。
2、青芝有效是肯定的,但是青芝分三六九等,不同等级的青芝,药效是不一样的,一般会根据年份和他的成色不同来划分的,根据我们客户的反馈,青芝确实有明目、补肝之功效。而在食用的时候,与其他灵芝相辅而食为佳。而如果只是为了达到简单的养生效果,也可以与一些食材煲汤食用。煲汤吃吃青芝味道更加浓郁一点。
3、青芝的功效是有,尤其是对于肝脏不好的人,但是具体的效果我们是要看每一个人的,不同的情况效果不一样,正常的、要是只是肝气虚,精神忧郁的话,其实吃吃青芝就可以解除,也可以缓解疲劳,促进我们的身体排解身体上的恐惧,改善肤色等等。
青芝如何食用,疗效好
1、调解肠道者:晨起温水一杯,十分钟后一包半或两包青汁冲调,可随早餐一同吃下,睡觉前可在饮一包(排便改善后要减为日常保健量);
2、亚健康人群(视病情轻重,结合日常饮食,如有控制饮水量者酌情减量):三餐前各一包;
3、适用于儿童,青少年小于20岁日常补充者;一天用量不超过一包;
4、适用于较胖者:早起餐前一包与晚餐前半个小时一包。适当控制饮食增加运动量;
5、适用于饮食和生活规律不规范者,应酬喝酒场合人群:餐前一包。希望帮到你
青芝的解释
1、青芝的解释
一种贵重的中药材。相传生于泰山。又名龙芝。《神农本草经》卷一:“青芝,味酸平,主明目,补肝气,安精魂,仁恕。久食,轻身不老,延年神仙。一名龙芝。”唐韩愈《进学解》:“玉札丹砂,赤箭青芝,牛溲马勃,败鼓之皮,俱收并蓄,待用无遗者,医师之良也。”《云笈七签》卷一○五:“乃游行天下,东到青丘,遇谷希子、青帝君授以青精日水,饮食青芝,还到太山。”明李时珍《本草纲目·菜五·芝》﹝集解﹞引《别录》:“青芝生泰山,赤芝生霍山,黄芝生嵩山,白芝生华山,黑芝生常山,紫芝生高夏山谷。”
词语分解
青的解释青ī深绿色或浅蓝色:青绿。青碧。青草。青苔。青苗。青菜。青葱。青山绿水。青云直上。万古长青(喻高尚的精神或深厚的友情永远不衰)。绿色的东西:踏青。青黄不接。靛蓝色:靛青。青紫。青出于蓝,胜于蓝芝的解释芝ī〔灵芝〕见“〔芝兰〕“芝”和“灵”。兰”,古书上指两种香草,喻德行的高尚或友情、环境的美好等,如“芝芝之室”、“芝芝玉树”。部首:艹。
2、一种贵重的中药材。相传生于泰山。又名龙芝。《神农本草经》卷一:“青芝,味酸平,主明目,补肝气,安精魂,仁恕。久食,轻身不老,延年神仙。一名龙芝。”唐韩愈《进学解》:“玉札丹砂,赤箭青芝,牛溲马勃,败鼓之皮,俱收并蓄,待用无遗者,医师之良也。”《云笈七签》卷一○五:“乃游行天下,东到青丘,遇谷希子、青帝君授以青精日水,饮食青芝,还到太山。”明李时珍《本草纲目·菜五·芝》﹝集解﹞引《别录》:“青芝生泰山,赤芝生霍山,黄芝生嵩山,白芝生华山,黑芝生常山,紫芝生高夏山谷。”
词语分解
青的解释青ī深绿色或浅蓝色:青绿。青碧。青草。青苔。青苗。青菜。青葱。青山绿水。青云直上。万古长青(喻高尚的精神或深厚的友情永远不衰)。绿色的东西:踏青。青黄不接。靛蓝色:靛青。青紫。青出于蓝,胜于蓝芝的解释芝ī〔灵芝〕见“〔芝兰〕“芝”和“灵”。兰”,古书上指两种香草,喻德行的高尚或友情、环境的美好等,如“芝芝之室”、“芝芝玉树”。部首:艹。
3、词语分解
青的解释青ī深绿色或浅蓝色:青绿。青碧。青草。青苔。青苗。青菜。青葱。青山绿水。青云直上。万古长青(喻高尚的精神或深厚的友情永远不衰)。绿色的东西:踏青。青黄不接。靛蓝色:靛青。青紫。青出于蓝,胜于蓝芝的解释芝ī〔灵芝〕见“〔芝兰〕“芝”和“灵”。兰”,古书上指两种香草,喻德行的高尚或友情、环境的美好等,如“芝芝之室”、“芝芝玉树”。部首:艹。
4、青的解释青ī深绿色或浅蓝色:青绿。青碧。青草。青苔。青苗。青菜。青葱。青山绿水。青云直上。万古长青(喻高尚的精神或深厚的友情永远不衰)。绿色的东西:踏青。青黄不接。靛蓝色:靛青。青紫。青出于蓝,胜于蓝芝的解释芝ī〔灵芝〕见“〔芝兰〕“芝”和“灵”。兰”,古书上指两种香草,喻德行的高尚或友情、环境的美好等,如“芝芝之室”、“芝芝玉树”。部首:艹。