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泡温泉脏不脏
泡温泉脏不脏
泡温泉脏不脏,冬天最舒服的一件事情,莫过于泡温泉了。但是,温泉里来来回回那么多人,就像个游泳池一样,泡温泉脏不脏呢?会不会得病?下面就由我来为你解答。
一般泡温泉的水如果是活水,且温度达到60℃以上,那么传染疾病的风险就比较低。巴氏消毒温度在64℃,大部分病菌在这种温度下可以被灭活。
泡温泉之前,洗澡是一种基本礼仪,一方面是对他人的尊重,另一方面也是对自己的健康负责。如果大家都养成泡温泉前洗澡的好习惯,公共温泉池就会更干净卫生,人们泡起来也更安全放心了。
最好是找那些不要有一大堆人泡着的池里泡,这样比较脏。
很多温泉都提示游客先洗完澡再泡温泉的,这样一来对自己的身体有好处,二来也使得泉水没那么脏。一般泡完温泉用清水清洗干净就好了,不要用沐浴露洗,温泉里的矿物质对人体有益的。
泡温泉虽然有许多的好处,但并不是人人都适合、都可以泡温泉的。例如,孕妇与计划怀孕者,怀孕前期三个月胚胎对外界的刺激比较敏感,如果温度过高,染色体出现问题的几率就会增高,容易造成畸胎。
而在怀孕后期3个月,温泉的环境容易打破女性阴道内环境的平衡,可能会造成早产。由于高温对精子和卵子的质量都有影响,所以计划怀孕的人也不要泡温泉。
专家表示,温度40°C以下易发生细菌感染。一般情况下,高温温泉水无菌,不会给女性带来阴道细菌感染等问题。女性若患有妇科炎症是可以去泡温泉的,但泡温泉的同时要注意这些细节。
首先,女性泡温泉的时间不宜过长,否则容易造成阴道酸碱度失衡。特别要避免特殊时期泡温泉,以免引发不必要的感染,其次要避免多人泡一个池子,对于带有科炎症的女性,不要多人一起泡,不管是为了自己还是别人都是有好处的。最后建议女性泡温泉时,每隔15到20分钟就稍作休息,并及时补充水分,让身体处于平衡的状态。
泡完温泉不要用沐浴液:不少人泡完温泉后,经常拼命地洗澡,并且用了大量的沐浴液,这很可能会冲走附着在皮肤上的矿物质。在带有矿物质的温泉中待过,附着在皮肤上的矿物质对人体起到了天然的保养作用。如果你泡完温泉之后,用大量的沐浴液清洗,就有可以冲走这些矿物质。最好的办法,就是用热水或是温泉水冲一下即可。
不要边泡温泉能边吃东西:时下不少温泉酒店都有在温泉区设置“小吃吧”,不但提供酒,还有各款小吃。泡温泉就像一项体育运动,饱食后不宜立即入浴的原理与运动前不能吃太饱一样,会影响健康。温泉的热度会刺激机体血液重新分布,内脏组织器官血供往往处于较低水平,因而抑制人体的消化吸收功能。
不要边喝酒边泡温泉:有些人喜欢一边泡温泉一边喝酒,这种泡温泉的方式从健康角度来讲弊大于利,因而并不提倡。
泡温泉可以促进身体的血液循环,血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分,对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用,泡温泉使肌肤更健康。
泡温泉可以舒缓疼痛,促进胶原组织的延展性,增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。浮力作用可以有效的降低肌肉紧张度,对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓作用。
泡温泉有助于纾解情绪压力,从而有利于改善睡眠质量,温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障,以此减缓体表热散失,改善肢体循环,有保暖和御寒的效果。
温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等,可以转换成为二氧化碳以及硫化氢,有促使皮肤血管扩张的作用。
这些人最好少泡温泉并非人人泡得,尤其是以下几类人群,最好少去泡温泉。
温泉的温热作用会使得心跳加速,血压升高,心脏负荷过重,站立时大脑的血液较少,喝酒过多的易引起头晕,发生摔倒的意外。所以想要喝酒就等泡完温泉一个小时左右后再尽兴的喝吧!
因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。
3、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者
较高水温可能使人体血管扩张、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加;而从温泉中出来遭遇外界冷空气时,血管会迅速收缩,引起脑中风或心肌梗死。
此外,糖尿病患者对温度敏感度较差,若水温太高可能造成烫伤。但如果患有高血压的人,在血压控制良好的`情况下可以适当泡一下,但切记时间不能太长。
孕妇是绝对禁止泡温泉的。由于怀孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感,如温度过高,使染色体出现问题的概率增高,容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月,温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破,可能会造成早产。
还有经期不应该泡温泉。这段期间阴道环境有所改变,如这时泡了温泉,会助长细菌的滋生,产生发炎的现象。
出于安全的考虑,孩子如果小于三岁以下,最好是不要去泡温泉。一是温泉内的水温适宜可能滋生一些不利于孩子的细菌,孩子泡了可能回家出现皮肤不适;再者孩子过于年幼,有些温泉的水温不适合孩子,一不留神孩子就可能被烫伤;不少温泉内的矿物质含量较高,孩子泡了之后可能通过皮肤渗透,不利于孩子的健康。
1、入池有序先从低温池开始浸泡
进入温泉池,要循序渐进,以便让身体慢慢适应。要从水温较温和的池水开始浸泡。在温度高的池水中每次浸泡时间不要超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。
由于温泉的水温多在38摄氏度~42摄氏度,略高于体温,所以浸泡时间不宜超过10~15分钟,每天最多不过3次,以免加重心脏负荷。而且,当温度达到36摄氏度以上,要靠出汗散热。但身在水中,汗水根本不能蒸发,这就会导致体热难以散发,时间泡得过长就可能导致中暑。
离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分,为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激,事后最好还是洗个澡。
在高温环境下,身体很容易流失水分。泡温泉后,一定要注意补充水分。
几天泡一次温泉好
几天泡一次温泉好?在日常生活中,泡温泉是非常享受的一件事情,很多人在周末放假的时候都会去泡温泉。接下来就由我带大家详细的了解几天泡一次温泉好的相关内容。
泡温泉的频率可以根据自己的情况来定,如有条件的人,可以当做泡澡一样,天天进行,但若是时间和经济不大允许的话,则可以少频率的进行,不过长期经常泡温泉能较好的达到提高抵抗力、美容养颜、强身健体、护胃通便等功效。
每一个温泉池浸泡停留的时间不能过长,一般控制在15-20分钟为宜,可在身体体能允许的情况下,休息一下,补充水分后反复浸泡。
一般月经干净后的三天左右时间就可以泡温泉了。
经期女性此时血流量较多,本身抵抗力就弱,如进行泡温泉的话,容易导致血液循环加快,经血量增加,如果卫生条件没有做好的话,还可能引起不必要的妇科疾病,因此为了自身健康着想,最好在经期干净后的三天左右进行泡温泉。
温泉水和平时泳池里的水不同,其来源于地下活水,是一直流动的,而且现在的人泡温泉素质也比较高,不会在里面随意大小便、吐痰等不文明行为,加上温泉多为专人管理,定期做好消毒和清洗工作,而且不同的温泉池都是分开的,对于患有传染病等人群,也会提前告知不宜浸泡温泉,因此总体来看,虽然温泉都是多人混合浸泡,但干净度是可以放心的。
不过也不排除个别情况,有人在温泉池里小便,或是有皮肤感染等疾病的人误泡等,建议选择泡温泉的地点在高档大型的公共场所为宜。
较高水温可能使人体血管扩张、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加;而从温泉中出来遭遇外界冷空气时,血管会迅速收缩,引起脑中风或心肌梗死。
温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。部分皮肤病患者,不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。
要注意的是,孕妇泡温泉是存在一定风险的。孕妇泡温泉的时候输往胎儿的血液就会相对减少,氧气含量也减少,这对胎儿来说是非常不利的。怀孕期间泡温泉,阴道中正常的酸碱度与菌群生态会受破坏,容易受感染。
温泉的温热作用会使得心跳加速,血压升高,心脏负荷过重,站立时大脑的'血液较少,喝酒过多的易引起头晕,发生摔倒的意外。所以想要喝酒就等泡完温泉一个小时左右后再尽兴的喝。
1、肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
2、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
3、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
5、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
8、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。
9、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
10、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。
11、浸温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久
12、如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。
答案是肯定的,孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。孕妇泡脚的时候,记得,最好是什么材料也不要加。你平时如果有加中药或者是其他的泡脚的材料的话,这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿有影响。
孕妇泡脚的时候,记得,水温不能过高,当然也不能过凉。一般情况下,用的水保持在35度就可以了。这样,孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。孕妇泡脚的时候,时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然,如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话,请不要再继续泡脚。
孕妇在泡脚的时候,记得,建议不要再往泡脚水里续水,否则会拉长泡脚的时间,对孕妇来讲,是不利的。而且坐久了,身体往下弯,也会影响腹中胎儿。孕妇在泡脚的时候,还有一个需要的注意事项,那就是,在泡脚的时候,记得,最好是只是泡,不要再按摩脚底,否则会导致腹部不适,而出现流产等现象。
孕妇在怀孕期间除了平时可以泡脚之外,还有很多的注意事项,尤其是在做美容或者做一些娱乐活动的时候,自己还是应该要注意的,不建议孕妇在怀孕期间再去做美容了,因为这个时候做美容的话,里面一些化学产品,可能会对胎儿有不好的影响。
泡温泉可以戴金饰品吗
泡温泉可以戴金饰品吗,现在流行带一些装饰品,而很多喜欢在脖子上面戴项链,而其中金项链绝对是最受欢迎的。而且常常有人去泡温泉,也会佩戴一些饰品泡温泉。那么泡温泉可以戴金饰品吗?
泡温泉一般理论上是可以戴金项链及一些金首饰的,因为黄金是惰性金属,而温泉水是碱性的,不会和泉水发生反应的。不过,泡温泉最好别戴金项链。
黄金属于贵重物品,建议大家泡温泉的时候,最好不要佩戴饰品,以免掉落。尤其是金项链带钻的不要戴。温泉的腐蚀性是对钻的影响很小,但泡温泉时佩戴钻戒或钻石项链,金属的戒托一般会热胀冷缩,可能造成钻石脱落。
再说,很多首饰金也许并非纯金,往往为了保证色泽和硬度添加少量其它金属,辟如玫瑰金,大多数添加铜,还有添银的等,铜的稳定性比金要差,易氧化,易受酸腐蚀,泡温泉会损坏品质的。
由于项链是离心最近的一种首饰品,当然把项链作为礼物赠送,是希望能够把你紧紧的锁住,并且只希望心理只存在一个人,没有其他的人。
在古代,项链是在抢婚的习俗的一种演化,认为,项链是由原始社会的母系氏族向父系氏族的一种转变,在当时的的环境下,人类主要是以种植与狩猎来生活,而男子则在经济上处于了主导的地位,从而使得女子的地位渐渐退下来,成为了男子的附属。因此为了防止女性逃走而用链子来捆住他们的脖子与手等。
在氏族或部落战争中,男子往往把对方部落的女子当成战利品掳来,作为自己的妻子。为防止她们逃走,男子常用一根链子或绳子捆住她们的脖子和手后来,便逐渐演变成一些地方的习俗,即在男女正式成婚时,以“抢”的方式把女方接到男方处,同时以金属饰物套在女子脖子上或手上,以示束缚。
一般来说,卵圆形的脸基本上不受限制,适合任何形状的女士黄金项链,戴着都好看。
圆形脸的人就要选择那种有拉长脸形感觉的女士黄金项链。她们比较适合长项链或T形式样的项链。千万不能选择粗的女士黄金项链的或短项链。另外也不要戴大的宝石或珍珠。
椭圆形脸比较适合粗的女士黄金项链。因为粗项链可以让椭圆脸的纵向长度看起来短一些。心形脸戴粗项链也很好看。
三角形脸与心形脸相似,但棱角更分明。可以选择比较惹眼的女士黄金项链或者选择线条柔和的女士黄金项链来弱化脸部棱角。千万不能戴那种下端很尖的女士黄金项链。
1、洁精的化学物质会改变金子的色泽,所以做清洁工作之前应该脱掉金饰品。
2、避免直接与香水、发胶等高挥发性物质接触,否则容易导致金饰褪色。
3、游泳时要取下金饰,以免碰到海水或池水后,表层产生化学变化。
4、保管的时候用绒布包好再放进首饰箱,避免互相摩擦损坏。
5、黄金比较软,容易变形,所以不要拉扯项链等饰品,以免变形。
6、纯金饰品在遇水银时会产生化学反应,出现白色斑点,清洗时只要在酒精灯下烧烤一会儿,就能恢复原色。
7、配戴后的金饰常因污渍及灰尘的沾染而失去光泽,此时,只要将金饰置于中性洗洁剂以温水浸泡并清洗,再取出拭擦干即可。
泡温泉一般理论上是可以戴金手镯及一些金首饰的,因为黄金是惰性金属,而温泉水是碱性的,不会和泉水发生反应的。不过,泡温泉最好别戴金手镯。黄金属于贵重物品,建议大家泡温泉的时候,最好不要佩戴饰品,以免掉落。尤其是金手镯带钻的不要戴。温泉的腐蚀性是对钻的影响很小,但泡温泉时佩戴钻戒或钻石手镯,金属的戒托一般会热胀冷缩,可能造成钻石脱落。
如果在正规珠宝店里买的首饰,是足金(含金量99%以上)或千足金(含金量999%以上),就不用太担心了,因为首饰中含有的少许成份(不到1%),就算发生化学反应,最糟糕的情况无非使首饰光泽度打折扣。如果买到成色不足的,可能首饰会变黑。但两种情况下都可以到首饰店清洗,还原首饰的光泽度。但我依然建议18K(75%含金量)首饰和900%以下的首饰最好还是不要带去这两个地方,毕竟真的化学反应,可以变黑,而那么低的成色,有些情况发生的`话,会有点麻烦。
黄金化学性质相当的稳定,只有工业用的王水才能将它溶解。黄金饰品戴久了可能会发暗,这时只要拿到商家那边过下火就马上闪亮如新。
1、平时不要接触酸,碱性的物质。定期到购买的地方进行专业清洗,千万不要图一时方便在小店清洗。一方面是不专业,另外还可能使原有的项链的重量有所减轻。
2、黄金首饰的变色或褪色与人体的汗液有密切的关系。人的汗液99%是水份,另外1%左右是人体体内的废物及有害物质,如:氯代物、乳酸、尿素氨等。这些物质与黄金首饰中的银和铜接触后,就会产生化学反应,产生氯化银和硫化铜,并呈现深黑色的化学盐。
3、化学盐常会从黄金首饰上掉落,污染佩戴者的皮肤,使皮肤上留下十分明显的黑色污迹。眼下化妆品也成为人们生活不可缺少的“角色”之一。如果涂抹在黄金首饰佩戴部位的皮肤上,那么无疑给含有化学物质的化妆品与最怕化学物质侵蚀的黄金首饰“冤家聚头”提供机遇,结果可想而之。
泡温泉可以促进身体的血液循环,血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分,对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用,泡温泉使肌肤更健康。
泡温泉可以舒缓疼痛,促进胶原组织的延展性,增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。浮力作用可以有效的降低肌肉紧张度,对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓作用。
泡温泉有助于纾解情绪压力,从而有利于改善睡眠质量,温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障,以此减缓体表热散失,改善肢体循环,有保暖和御寒的效果。
温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等,可以转换成为二氧化碳以及硫化氢,有促使皮肤血管扩张的作用。
这些人最好少泡温泉并非人人泡得,尤其是以下几类人群,最好少去泡温泉。
温泉的温热作用会使得心跳加速,血压升高,心脏负荷过重,站立时大脑的血液较少,喝酒过多的易引起头晕,发生摔倒的意外。所以想要喝酒就等泡完温泉一个小时左右后再尽兴的喝吧!
因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。
3、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者
较高水温可能使人体血管扩张、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加;而从温泉中出来遭遇外界冷空气时,血管会迅速收缩,引起脑中风或心肌梗死。
此外,糖尿病患者对温度敏感度较差,若水温太高可能造成烫伤。但如果患有高血压的人,在血压控制良好的情况下可以适当泡一下,但切记时间不能太长。
孕妇是绝对禁止泡温泉的。由于怀孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感,如温度过高,使染色体出现问题的概率增高,容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月,温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破,可能会造成早产。
还有经期不应该泡温泉。这段期间阴道环境有所改变,如这时泡了温泉,会助长细菌的滋生,产生发炎的现象。
出于安全的考虑,孩子如果小于三岁以下,最好是不要去泡温泉。一是温泉内的水温适宜可能滋生一些不利于孩子的细菌,孩子泡了可能回家出现皮肤不适;再者孩子过于年幼,有些温泉的水温不适合孩子,一不留神孩子就可能被烫伤;不少温泉内的矿物质含量较高,孩子泡了之后可能通过皮肤渗透,不利于孩子的健康。