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坐火车上吃什么最好
在火车上吃什么比较好
1、交通,是我们旅行必须要经历的一个过程,其中火车也是热门选择之一,因为其行程较慢,旅行的人可以满足一路上走走停停的需求,也可以一站一站的看尽一路的风光。
2、还有就是因为火车的票价相对其他交通方式来说,比较便宜,而且适合许多人一起出游,这样更加受到人们的欢迎,尤其是年轻人很是喜爱这样的旅游出行方式。
3、那么,火车也因为其旅途时间花费较长,其饮食也是一个问题,在火车上,很多人坐在一起,吃东西都是很多人看着,选择一些饮食就会担心会不会打扰到其他人,很是纠结麻烦。
4、那么,接下来,小编就给大家整理一下,在火车上,大家适合吃些什么东西吧!
5、这个是最大众的食品了。有汤有水,热热乎乎,一碗面下去,在寒冷的冬天里,整个人从里到外都是暖的。
6、推荐切好的各种口味的香肠,如红肠、茶肠、风干肠、儿童肠等,或者是叉烧肉、兔肉,所有你认为好吃的熟食,都可以切好带过去。
7、最好不要带骨头的熟食,一来吃起来方便,二来不影响形象,三来不会污染周围环境,引人侧目。
8、最好是听装的进口啤酒。进口啤酒酒精度高,一般都是5%左右,烈性啤酒是8%。进口啤酒的味道、口感相对来说也好一些,而且一听有500ml,相当于普通瓶啤一瓶的量,一顿一听就差不多了。
9、尽量选择带一点好拿不易压坏的水果,苹果、梨、橘子等都可以,不仅能补充人体所需的葡萄糖,还能补充水分,是食物里头带上火车比较好的选择。
10、各个城市,都有自己知名的点心,有的比较好吃,也方便携带。
11、比方说,北京稻香村的肉松卷、拿破仑,都是非常好的火车食品。
12、比方说,蟹黄味儿瓜子仁、蒜香青豆、辣味儿小鱼干、鱼豆腐,等等。
13、可以在上火车前洗干净,装在饭盒里。
14、长途旅行嘴寂寞,但是一般不想吃甜的,因为甜食很快就嘴腻了,而且过一会就困了。在拥挤的火车上还是保持清醒才能保证财产安全。所以就得吃点咸的。
15、薯片咸咸脆脆,一包可以吃很久。海苔,同样是咸咸脆脆,热量比薯片低多了。含有丰富的B族维生素,正是平时吃精米白面人群所缺乏的。还含有丰富的维生素A和维生素E。
16、泡面+火腿肠是绝配,就是这个味道嘛,在没有排风的车厢里会有点对不起广大群众,因为实在是太香啦~不想吃东西也会被勾起食欲的哟。
17、那种袋装的黑色的卤蛋蛮好吃,既能填饱肚子,味道也不错。关键是密封包装便于携带,这个比较重要。
18、对于无肉不欢的食肉动物们,带上一点牛肉干在车上吃会比较好哦。牛肉干体积小,节省包里的空间。内蒙古的牛肉干味道不错,建议选择。
19、首先,罐装的八宝粥携带方便,密封性好,东西多也不会被压坏。另外就是作为可以饱腹的食物,比起干巴巴的面包蛋糕之类的东西,粥类的流食在车上吃会更易于食用。
20、一场很慢的旅行,最美的风景在路上,最好的朋友在身边,最美味的事物在眼前,相信大家有了这些推荐,旅途中即使再过无聊也会有办法消遣着自己的时光,享受这到来的旅行。
火车上的该吃什么
选择一:去餐车,基本和在家差不多,消费稍高。
选择二:带点面食(面包、馒头、煎饼、有玉米面窝头更好),带点酱瓜、榨菜,五香牛肉等。
在饮用水方面,白开水是最理想的饮品,其次是茶饮料,含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水,水中含有大量的氧气和微量元素,能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳,适当吃点巧克力,喝点咖啡,也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。
1、袋装面包:不管是全麦的还是非全麦的,至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成。平时我们早餐都可食,那更不用说是在火车上。
2、八宝粥:火车上不透风,空气很干燥。早饭里有点汤汤水水总是好的。喝罐八宝粥,可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状。
3、牛奶:可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶,吃几片面包;或者就着牛奶吃鸡蛋,这都是不错的选择。且牛奶营养丰富,能充分的补充我们人体需要的各种营养,缓解火车上的身体不适。
可以选择去餐车上吃,或者送餐人员送过来的大米套餐,既有营养还干净卫生,不容易上火。
晚餐时建议选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭,或者吃一碗面,再或者来碗小吃,补充一点新鲜维生素入体内。
火车上的食品,人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了,但既不营养,又容易引起问题。
方便面、火腿肠含有大量的油脂,在胃里停留的时间长,难以消化,容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少,不能满足身体的需要,容易使人感到疲劳,还会引起人体抵抗力下降,出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。
消除旅途中的疲劳,合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳,恢复充沛的精力,有不少人常常加餐,买上好几只烧鸡,或者到餐车大吃肉类,想以此来加强营养,补养身体,消除疲劳,结果却是适得其反。
乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物,如海带、紫菜、豆制品、乳类,还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子,以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等,这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,所以,食用富含这两种维生素的食物,比如粗粮、刺梨和猕猴桃等,也能消除疲劳。
短途旅行(少于12小时)可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等,长途旅行(长于12小时)除了带上述食品之外,还要另加些海带丝,包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。
在火车上吃饭,不可吃得过饱,切忌暴饮暴食。口味宜清淡,少吃生冷油腻食物,就餐时不喝或少喝酒。而且,瓜果一定要洗净或去皮吃。
1、纯净水:火车饮料以纯净水为最佳,渴了就抿一小口,不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。
2、可乐等碳酸型饮料:在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝,果汁有添加剂且可能越喝越渴,最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。
3、水果:适合火车上吃的水果是苹果,水分适量果肉饱腹,所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿,香蕉润肠通便,让人狂跑厕所。
当季水果橘子也可以适当吃些,但也别太多,会跑厕所。
4、瓜子:嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光;嗑瓜子是除了看书睡觉外最自然的不和陌生人说话的武器;嗑瓜子是两眼呆滞时显得你不那么杯具的最佳道具。最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子,否则在火车里上火了真是杯具。
5、其他袋装零食:如果您不怕酸,您可以带一袋话梅或陈皮,一点一点的吃,打发无聊时光;如果您喜欢吃硬的食物,您可以带一袋酒鬼花生或者煮花生;如果您喜欢返老还童,您可以试试旺旺果冻,或者喜之郎CC等。
坐火车上吃什么最好
1、方便面顾名思义方便吃的面,因为方便的特点,是旅途的绝佳伴侣.
2、火车上一般都有热水供应,泡上一包方便面,美味羡煞旁人。不过小编在这提醒下各位朋友,方便面不易多吃,偶尔在火车上吃一下就好。桶装的方便面更适合在车上吃。
3、寒冷的冬季,火车上都有空调,而由于人多,火车上还是比较闷热的,这个时候来一点水果,岂不快哉。小编建议在包里带一个橙子、一个苹果,如果不怕重,再带点其他想吃的水果也行,既能补充营养又能补充水分。
4、在路途遥远的火车上,吃点面包补充体力,又不怕长胖,是美女们聪明的选择。面包的好处就是重量轻,方便携带,不会污染威胁其他物品。